温泉美容之道
2007-7-27 17:18:00
新浪旅游
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我来说两句
温泉美容
早在15世纪，欧洲就有温泉美容的说法。沐浴温泉不仅能促进血液循环，加速新陈代谢，且温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其美容、美肤效果更为突显。都说韩国女人漂亮，除了出神入化的整容手术外，就是她们都爱沐浴温泉。
如果你也期待泡汤能有一个最佳的美容功效，那就别忘了遵循以下的温泉美容之道。
1.泡汤前仔细清除彩妆
泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为，干净的肌肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分！
2.先沐浴再进入汤池
沐浴清洗最好花十分钟的时间来做，因为就健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环，从而让温泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。
3.每十分钟休憩一次
当身体由下半部开始慢慢浸入汤池后，大约十分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间洗洗头发，并让身体小憩一下。休息的时间也可在十分钟左右，如此往返三五个回合，身体就会感觉异常舒服，皮肤也自然紧致而有光泽。
4.泡汤完毕先拍化妆水
当以上回合的泡汤步骤结束之后，你第一要做的动作就是将化妆水拍打脸部。为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样的步骤安排能使胀开的毛孔迅速收缩，肌肤更加滋润，同时易保留温泉中的有益物质。
5.敷面膜或按摩的最佳时机
最后，再敷一个保湿面膜或是同时利用按摩油为手足做个小按摩，将使你的温泉美容全程划上最完美的句号。当然，此时再喝点矿泉或是绿茶，为身体及时补充水分，也是最有效的美容、健康之法。
谁不宜泡温泉?
温泉对人体健康有许多益处，但如果不慎，也会“泡”出毛病。那么，什么人不宜泡温泉？
☆急性疾病患者如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒。
☆梅毒、淋病患者。
☆癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱）。
☆营养不良或病后身体极度衰弱者。
☆带有血管并发症的糖尿病重症患者。
☆严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。
☆怀孕初期和后期。
☆女性月经来时。
泡温泉时注意：
☆刚刚用脑过度，或激烈运动后，不宜猛然入浴（易引起脑部贫血或温泉休克现象）。
☆干性皮肤勿浸浴太久。
☆水温不宜超过４５℃。
☆泡浴时间不宜超过１５分钟（容易造成皮肤油份失去太多，或使皮肤表面的益菌被消灭，或心脏负荷过重）。
☆糖尿病、肝病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，在病情得到稳定控制时才能进行温泉浴。
☆高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。
☆温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
